Ensino Superior Europeu

A Europa tem muitas centenas de instituições de ensino superior reconhecidas como centros de excelência em todo o mundo. No entanto, os sistemas de ensino superior têm sido normalmente estabelecidos a nível nacional. A crescente integração europeia está a mudar esta situação, com o desenvolvimento do Espaço Europeu do Ensino Superior (EEES) que ajuda a aumentar a atratividade do ensino superior na Europa.

Plano Nacional de Educação
Plano Nacional de Educação

O EEES constitui uma região com uma base de conhecimentos de prestígio mundial e instalações de investigação de elevada qualidade em centros de excelência de renome internacional. São estas características que atraem todos os anos milhares de estudantes estrangeiros para estudarem na Europa.

O aumento da mobilidade e das ligações entre os sistemas de ensino superior nacionais serve para reforçar esta atração. Os estudantes estrangeiros que viajam para a Europa podem verificar a extraordinária diversidade que esta tem para lhes oferecer (fora e dentro da universidade), enquanto aproveitam a fácil transferibilidade dos cursos, qualificações e oportunidades de investigação.

Processo de Bolonha

O processo de Bolonha visa criar o Espaço Europeu de Ensino Superior (EEES) até 2010. O EEES está a ser desenvolvido através da cooperação entre ministérios, instituições de ensino superior, estudantes e docentes de 46 países, com a participação de organizações internacionais. O sítio Web do Secretariado de Bolonha fornece informações sobre os países e as organizações envolvidas.

O Processo de Bolonha fomenta, nomeadamente, a cooperação europeia em matéria de garantia da qualidade do ensino superior. Outros importantes objetivos incluem:

  • Um sistema de graus acadêmicos facilmente legível e comparável;
  • A introdução de um sistema de três ciclos (Licenciatura/Mestrado/Doutoramento);
  • O apoio à mobilidade crescente de estudantes e pessoal acadêmico;
  • Reconhecimento de qualificações (por exemplo, o Suplemento ao Diploma de períodos de estudo através de um sistema europeu de créditos acadêmicos (por exemplo ECTS, ECVET, NARIC);
  • A promoção da dimensão europeia do ensino superior.

O Espaço Europeu do Ensino Superior dotará a Europa de uma extensa base de conhecimentos avançados. É também um importante componente da Agenda de Lisboa, contribuindo para a promoção da competitividade europeia, a criação de uma economia baseada no conhecimento e a garantia de uma maior sustentabilidade e coesão.

Pronatec no Brasil

Existem diversas oportunidades no Brasil para o cidadão se qualificar, uma dessas é o programa Pronatec SP, o qual foi criado pelo Governo para que as pessoas possam ter uma vida melhor, oferecendo para os mesmos cursos de nível técnico e profissionalizantes de forma gratuita.

Não perca essa oportunidade, acesse o site do programa, escolha o curso que mais lhe agrade e realize as inscrições no Pronatec Voluntário.

Detran oferece agendamento de serviços online

Segundo a instituição, cerca de 3 mil pessoas com deficiência realizaram, em 2013, exames médicos e quase 500 passaram por avaliação psicológica, o que demonstra a procura pelo serviço.

Com a chegada do PPD, o público terá à disposição um sistema com uma lista de dias, horários e locais para o atendimento, podendo escolher qual a melhor opção. Anteriormente, esse agendamento era feito por telefone e dependia de um retorno posterior do funcionário do DETRAN para finalizar a marcação da data.

O sistema do Detran também permite que o usuário saiba do resultado de seus exames sem sair de casa, emita a guia de pagamento do seguro obrigatório e renove a apólice do seguro de vida. É que o PPD também permite que a pessoa com deficiência acesse o resultado no site. O atendimento da junta médica ou psicológica de 1ª Instância que avalia as pessoas com deficiência quando pretendem tirar a carteira de habilitação também pode ser marcado pelo site.

O DETRAN de todos os municípios exige também o pagamento do Seguro Obrigatório, e em Minas Gerais não é diferente, o Licenciamento 2024 Alagoas deve ser pago em um prazo determinado, além do mais, o pagamento desse seguro é uma segurança ao condutor do veículo.

A maior vantagem do PPD é que o agendamento online irá contribuir para uma gestão mais eficiente das demandas dos usuários, possibilitando que o número de aberturas do serviço de 1ª Habilitação cresça em média de 80 para 100 atendimentos diários, além de diminuir ao máximo o tempo de espera, eliminando filas e auxiliando pessoas com dificuldade de locomoção.

Outro benefício do sistema de Licenciamento no Amazonas é que não são cobradas taxas adicionais para quem usa o sistema online. As taxas são as mesmas para quem marca os exames de primeira habilitação e de Recurso para Junta Especial de Saúde pelo telefone ou pessoalmente.

“O modelo inspira-se na bem-sucedida iniciativa de agendamento virtual promovida pela Receita Federal e pelo TRE e conta com apoio de representantes dos Centros de Formação de Condutores (CFCs)”, explica o presidente do DETRAN RR, Caio Mello.

Ainda conforme o presidente do DETRAN MG, o Órgão conta com a colaboração dos usuários para a melhoria do PPD. Observações e sugestões podem ser feitas junto à Ouvidoria do Órgão, por meio de formulário eletrônico disponível no site do DETRAN (www.detran.pe.gov.br). A Central de Teleatendimento, que funciona pelo telefone (81)3453.1514 (das 07h30 às 17h30) estará a postos para tirar dúvidas sobre o processo de agendamento online.

Serviço online da PM de Minas Gerais

A PM de Minas Gerais conta com o serviço online importante para que o policial possa acompanhar informações importantes na sua área e conte com essa ferramenta de apoio que ajuda a consultar cadastro, boletins e demais informações pertinentes. Para isso o Governo de Minas oferece a intranet que é uma rede privada somente para os Policiais Militares.

É muito importante que essa rede seja privada para assegurar que informações não serão vazadas, apesar de ser também uma rede ligada a rede mundial de computadores já que se trata de um serviço que precisa ser online, o funcionamento da intranet é diferente, não funciona como as demais páginas de sites que circulam abertamente em todo o canto, é um portal de serviços que não está disponível na internet para consulta nem para visualização como acontece com os blogs, por exemplo, que basta acessar nos principais buscadores que logo aparece.

Esse serviço tem a finalidade de funcionamento de além de consulta também impressão do contracheque liberado para oficiais e soldados da Polícia Militar de Minas Gerais.

Para ter acesso à intranet PMMG, o militar precisa acessar o https://intranet.policiamilitar.mg.gov.br, digitar os dados de usuário e senha para entrar na rede, lá poderá consultar o contracheque.

Quem ainda não se registrou como usuário e senha, deve consultar o setor responsável ou o superior para se informar como efetivar o cadastro para ter acesso a intranet da PMMG.

Imprimir o contracheque

O sistema é muito simplificado, isso evita perda de tempo e necessidade de solicitar orientação, mas caso precise, o setor de TI poderá ajudar. Após acessar a parte interna e visualizar o contracheque, dê o comando de impressão para tirar a segunda via.

Quais os requisitos para quem quer se inscrever no BBB?

Quem gosta de um bom reality show, com certeza, acompanha as versões do Big Brother Brasil. O programa é líder de audiência e sempre faz muito sucesso a cada edição.

Diversos participantes já saíram do BBB famosos ou até milionários! Já pensou em ser o próximo participante? Se você tem interesse em entrar no reality, confira a seguir quais os requisitos para quem quer se inscrever nele.

Big Brother Brasil

Este reality show é sucesso em diversos países e a versão brasileira do programa não poderia ser diferente. O Big Brother é transmitido pela Rede Globo de Televisão e é um sucesso de audiência.

O programa une cerca de 14 participantes que ficarão confinados em uma casa repleta de câmeras. Toda semana, os brothers devem mandar participantes para o paredão e um ou dois deles podem ser eliminados da disputa.

No final do Big Brother Brasil, os candidatos restantes vão se enfrentar no último paredão para disputar o prêmio principal de R$ 1,5! E os outros participantes também recebem prêmios.

Se você é um fã do programa e não perde nada, vale a pena ficar por dentro e participar da enquete Big Brother Brasil. Saiba de todas as novidades do reality!

Quais os requisitos?

Para participar das inscrições BBB, você deve enviar um vídeo pessoal de poucos minutos contando um pouco sobre você, mostrando a sua personalidade e falando o porquê você deve entrar no BBB. Os vídeos que mais agradarem podem ser selecionados!

Também é necessário que você envie junto com o vídeo três fotos suas. Vale lembrar que a inscrição é feita direito no site oficial da TV Globo quando for anunciado o período de seleção.

Os participantes precisam ter entre 18 e 20 anos e enviar as suas informações até o prazo estabelecido pelo reality show. Depois da seleção, a emissora poderá fazer entrevistas com os candidatos.

Quais as vantagens?

Como você já sabe, o grande vencedor do Big Brother Brasil irá faturar o prêmio de um milhão e meio de reais, e os que forem para o paredão final também recebem uma quantia em dinheiro.

Durante o programa são distribuídos diversos outros prêmios, desde valores em dinheiro a veículos. Para receber as regalias é preciso ganhar as provas do Big Brother Brasil.

Além de todas as coisas que você pode ganhar, é importante lembrar que ao participar do BBB você ganhará muita visibilidade e pode até ficar famoso! Muitos participantes foram convidados para trabalhar em emissoras de televisão como ator ou apresentador!

Saiba quais documentos devem estar em dia antes de viajar

Viajar com a família ou amigos sempre é uma experiência positiva. Mas antes de sair de casa é necessário tomar alguns cuidados, em especial com a documentação. É importante que todos os documentos a serem utilizados no trajeto estejam em dia, devidamente regularizados. Quais são eles? Confira a seguir.

Documentos que devem estar em dia antes de viajar pelo Brasil

Mesmo estando em território nacional é preciso identificar quem você é. O primeiro passo é ter em mãos documento oficial com foto, que pode ser Identidade, Carteira Nacional de Habilitação (CNH) ou carteira de trabalho.

Em se tratando de documentos pessoais, antes de viajar é preciso pensar sempre nos menores de idade. Acompanhados dos pais necessitam de seus documentos pessoais, são eles:

  • Identidade;
  • CPF;
  • Registro de nascimento.

Por muitos anos os pais necessitavam apenas do Registro de Nascimento. Atualmente esse é válido apenas para menores de dois anos. Desta idade em diante é necessário ter todos os documentos pessoais da criança. Podem ser solicitados em qualquer idade.

Não são válidos como documentos oficiais para viagens:

  • Carteira de estudante – apenas para obter desconto;
  • Carteira de clubs e associações;
  • Carteiras de filiações sindicais – apenas para obter descontos.

Documentos para quem vai viajar de carro no Brasil

Ao viajar de carro em território nacional o veículo também necessita de sua documentação em estado regular. O Bradesco IPVA 2022 é um dos exemplos que não pode faltar. IPVA não pago (e consequentemente o DPVAT) significa veículo irregular, seja ele qual for. Pode levar a multa, apreensão do bem e pagamentos de taxas extras. A regra vale para território nacional.

O motorista não pode esquecer de sua Carteira Nacional de Habilitação. Ela deve estar válida, sendo provisória ou não. Os documentos do veículo também devem estar todos regulares e com as devidas taxas pagas.

Documentos que devem estar em dia antes de viajar para o exterior

Ao sair do território nacional o brasileiro deve ser devidamente identificado em todos os locais. E saindo do território nacional a sua Carteira Nacional de Habilitação deixa de ser um documento válido. O que vale agora é o passaporte.

O passaporte é o documento do viajante para ser utilizado em todos os momentos no exterior. A identidade não serve mais, mesmo sendo importante ter em caso de perda de outros documentos. E como há muitos protocolos para solicitar o passaporte e taxas a serem pagas é necessário solicitar com o máximo de antecipação possível.

Os parceiros do Brasil em relações diplomáticas não exigem vistos e entram nessa regra todos os países da América Latina. Os demais necessitam de visto a ser solicitado na embaixada de cada país. No geral são no mínimo 90 dias de antecipação para a solicitação do visto no passaporte que já deve estar em mãos.

E se for dirigir no exterior é necessária uma permissão especial. Ela é solicitada do Departamento de Trânsito de sua cidade e pagar a taxa para obter a licença especial. Sem ela não é possível dirigir em outro país.

4 Serviços que São Prestados pela Caixa Econômica Federal

A Caixa Econômica Federal oferta uma série de serviços para simplificar a vida de seus usuários, e para que você saiba quais são esses serviços selecionamos 4 dentre os mais buscados e trouxemos para esse post, acompanhe e saiba mais informações.

Grande parte dos serviços disponibilizados pela Caixa podem ser acessados por meio da internet, a seguir iremos conferir um pouco mais sobre o assunto, acompanhe!

Serviços prestados pela Caixa Econômica Federal

A Caixa Econômica Federal é atualmente o principal banco público do país, por esse motivo centenas de brasileiros utilizam serviços disponibilizados por esse banco diariamente.

Alguns dos serviços mais usados pelos clientes da Caixa Econômica Federal são:

  • Transferência entre bancos (DOC ou TED);
  • Consulta de extrato FGTS;
  • Extrato e pagamento de cartão;
  • Consulta Bolsa Família;
  • Entre outros.

Grande parte desses serviços estão disponíveis por meio do aplicativo CAIXA, e a seguir veremos mais detalhes sobre como utilizar 4 desses serviços.

Extrato do FGTS

Vamos começar falando sobre a consulta ao seu extrato do FGTS, que é o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço.

Esse Fundo de Garantia é um valor que pode ser sacado quando o trabalhador é demitido sem justa causa diante a abertura de uma conta que esteja vinculado ao seu contrato de trabalho.

Veja como realizar essa consulta:

  • Acesse o site da Caixa Econômica clicando aqui;
  • Informe o NIS (PIS/PASEP);
  • Informe a sua senha Internet;
  • Marque a opção Não sou um Robô;
  • Clique em OK.

Consulta Bolsa Família

O Bolsa Família é um programa do Governo Federal para transferência de renda afim de garantir o direito a alimentação, a educação​ e a saúde​.

Milhares de famílias recebem esse benefício, e você pode consulta-lo por meio do aplicativo CAIXA ou por meio da internet no site.

Veja como realizar essa consulta:

  • Acesse o site da Caixa Federal
  • Escolha a forma que deseja realizar sua consulta:
  • Consulta benefícios por UF;
  • Consulta benefícios por município;
  • Consulta benefícios por família.

Informe os dados solicitados para consulta e clique em Consultar.

Consulta ao PIS

PIS é o Programa de Integração Social, uma contribuição tributária que possui o objetivo de financiar o pagamento do seguro desemprego, do abono salarial e também a participação na receita dos órgãos e entidade para trabalhadores tanto de empresas públicas quanto das privadas.

Você pode realizar uma consulta por meio do site da Caixa Econômica para conferir se existe saldo do PIS para ser sacado, a seguir veja como realizar essa consulta:

  • Acesse o site da Caixa
  • Informe o CPF ou o NIS/PIS /PASEP;
  • Selecione a sua Data de Nascimento;
  • Responda se Você é Aposentado;
  • Marque a opção Não sou um Robô;
  • Clique em Continuar.

Consulta ao Seguro Desemprego

Está recebendo o Seguro Desemprego? Então saiba que você pode realizar consultas ao seu pagamento por meio da internet, veja como no passo a passo a seguir:

  • Acesse o site da Caixa
  • Informe o número do seu NIS (PIS/PASEP);
  • Informe a sua Senha Internet;
  • Marque a opção Não sou um Robô;
  • Clique em Ok.

Informações sobre Pós-Graduação

Pós-Graduação é um curso direcionado a estudantes que já possuem ensino superior, sendo considerado um curso de especialização. Há dois tipos de Pós-Graduação, que são lato sensu e stricto sensu, e dentro delas há várias categorias para formação.

Primeiro vamos entender o que é uma Pós-Graduação lato sensu e stricto sensu.

Pós-Graduação lato sensu

O lato sensu é um curso de especialização que pode atingir dois anos de curso, tendo até 360 horas de aula. Esse tipo de especialização dá oportunidade a quem se graduou de se especializar em uma área específica, podendo ser uma área diretamente ligada à primeira graduação ou não.

Pós-Graduação stricto sensu

O stricto sensu são os cursos de doutorado e mestrado, que são direcionados para carreiras acadêmicas ligadas a pesquisa. O mestrado tem duração melhor indicada de dois anos e meio, e o doutorado tem a média de quatro anos, para completar todas as pesquisas e elaboração da tese.

Nessa especialização é feita uma prova escrita, tendo de ser aprovado também na análise de currículo e entrevista, ser bilíngue e expor um bom projeto de pesquisa.

Mestrado Profissionalizante: O mestrado profissional (MP) é um título terminal, distinguindo-se do acadêmico porque este prepara um pesquisador que prosseguirá sua carreira com o doutorado, enquanto no MP o que se almeja é imergir um pós-graduando na pesquisa, fazer que ele a conheça bem, mas não necessariamente que ele depois continue a pesquisar.

O MP não é indicado para ser feito assim que terminada uma graduação, tendo melhor aproveitamento depois de alguma maturidade vivida na profissão que foi escolhida.

Mestrado acadêmico

Visa a formação de pesquisadores e docentes, tendo eles um aprofundamento de conhecimento ou técnicas de pesquisa científica, tecnológica ou artística, obtendo sua formação completa cursando o doutorado. No Mestrado Acadêmico haverá uma dissertação final que com esta almeja-se ao menos um artigo científico em simpósios/congressos nacionais, ou matérias de alta relevância, que trarão benefícios para a dissertação.

Doutorado

O Doutorado tem como finalidade certificar a capacidade do candidato para desenvolver investigação num determinado campo da ciência (no seu conceito mais abrangente). Nesta graduação espera-se que o aluno tenha total independência de trabalho e criatividade, com a realização de criação de novo conhecimento, sendo eles publicados em excelentes veículos de comunicação, mostrando-se total capacidade em experiência de pesquisa.

No entanto, devemos lembrar que para chegar nessa fase é necessário muito estudo, e para isso, precisa-se de dinheiro, o que muitas pessoas não tem. Mas isso pode mudar, acesse o Portal do Aluno Educa Mais Brasil, um programa que fornece bolsas de estudos parciais e integrais, assim, você terá chance de fazer uma pós-graduação.

Curso técnico de farmácia em São Paulo.

As escolas técnicas públicas do estado de São Paulo ETECS estão oferecendo o curso de técnico em farmácia para forma profissionais para atuar no setor de produção, comercial e distribuição de medicamentos, fitoterápicos e cosméticos.

Cursos como os citados abaixo, em qualquer estado que seja pode ser realizado através do Educa Mais Brasil 2021, o programa oferece bolsas de estudos de até 70% e os níveis de ensino é desde o básico até mesmo a pós-graduação.

Se você acessar o site do programa poderá ter mais informações e até mesmo se inscrever, as inscrições ficam abertas durante o ano todo, o que se torna mais uma grande oportunidade.

O curso de farmácia será ministrado em duas unidades das ETECS:

  • Município de São Paulo – Etec Parque Santo Antonio: Rua Manoel Ferreira Pires, 560 – Vila Formosa – São Paulo/SP
  • Município de Mococa – Etec Francisco Garcia: Av. Dr. Américo Pereira Lima, 1507 – Jardim Lavínia
  • Tel/fax: (19) 3656-0052 / (19) 3665-8483

Para obter mais informações sobre os cursos acessem os sites:

  • http://www.vestibulinhoetec.com.br/
  • http://www.centropaulasouza.sp.gov.br/

Entre os dias 23 e 24 de abril estão abertas as inscrições para mais um curso de qualificação gratuita para a população de Gravatá. O curso de Camareira vem parar suprir necessidades do município em profissionais da área e para enriquecer a rede hoteleira da cidade.

Com início no dia 27 de abril, o curso tem duração de quatro dias e conta com 12 vagas. As aulas acontecem entre as 8 e 17h e os alunos participantes têm direito a almoço e lanche durante o período do curso.

Os interessados em inscrever-se devem comparecer ao Centro de Formação Profissionalizante de Gravatá na Rua Cleto Campelo, s/n – Centro, das 8 às 14h munidos de xerox e originais de CPF, RG e comprovante de residência.

 

Receita libera manual para declaração do Imposto de Renda

O Declaração do IRPF 2021 é um procedimento que deverá ser realizado tanto pelas pessoas jurídicas quanto pelas pessoas físicas que se enquadram dentro do valor salarial determinado para essa declaração. Se deseja entender mais sobre o Declaração do IRPF 2021 e como ele funciona veja esse post que preparamos com informações importantes que vão te ajuda a resolver suas dúvidas e realizar esse processo de declaração.

Vamos entender melhor hoje o processo de Declaração do IRPF 2021, se você possui dúvidas sobre quem precisa declarar, como fazer esse processo e como proceder acompanhe nossas dicas preparadas para te ajudar nesse assunto que sempre gera uma grande quantidade de dúvidas.

Receita Federal
Receita Federal

Declaração do IRPF

As dúvidas sobre o Declaração do IRPF 2021 se iniciam para aqueles que possuem dúvidas sobre o que é o IRPF, para esclarecer de forma simples ele é um imposto de categoria federal que incide a todo o cidadão brasileiro que tenha obtido gastos anuais que estejam acima de um valor X que é determinado pela Receita Federal.

O IRPF 2021 é calculado tendo com base uma alíquota que é variável, chamada também de alíquota progressiva. Isentos são aqueles contribuintes que possuem a sua renda abaixo do valor estipulado.

Quem deve declarar

O Declaração do IRPF 2021 deve ser realizado por todo cidadão brasileiro que se enquadre nas seguintes condições:

  • Teve a soma de seus rendimentos tributáveis em um valor acima de R$ 25.661,70;
  • Obteve seus não tributáveis, isentos, ou tributáveis em valor acima de R$ 40.000;
  • Durante o período de 1 ano obteve posse de direitos e de bens que somam um valor acima de R$ 300.000,00;
  • Teve sua receita bruta de atividade rural acima de R$ 128.308,50;

Se teve ganho de algum capital que tenha vindo de uma alienação por meio de bens ou de direitos, que seja sujeito à incidência do imposto ou que tenha também realizado operações na bolsa de valores, de futuros, de mercadorias e assemelhadas;

Se estabeleceu a condição declarada de um residente no País no ano de 2013.

Como montar sua declaração

Para realizar a Declaração do IRPF 2021 você pode optar pelo uso de um sistema disponibilizado no site da Receita Federal, esse sistema te auxilia no processo tornando a tarefa de declaração mais prática.

Para isso acesso o site da Receita Federal no endereço http://idg.receita.fazenda.gov.br/ baixe o programa do imposto de renda e realize a instalação escolhendo o sistema operacional de sua máquina, basta então ir seguindo os passos que são descritos e então realize o processo de declaração.

Se você se encaixa nas condições e precisa declarar o IRPF 2021 fique atento aos prazos para realizar a declaração, e importante também que todas as informações de sua declaração sejam verídicas e sem erros, pois falhas podem causar transtornos a você como por exemplo a “malha fina”.

Fique em dia com sua Declaração do IRPF 2021 para que não ocorra maiores transtornos a você.

A famosa dor nas costas

O que é isso?

Uma estimativa de 80 a cada 100 pessoas sofrem dor nas costas em algum momento de suas vidas e muitos milhões de horas de trabalho produtivo são perdidos a cada ano devido a este fato, mais tempo é desperdiçado devido a outras causas.

Dor nas costas é também a razão que obriga muitas pessoas a recorrem à medicina alternativa.

Felizmente, a dor raramente dura mais de alguns dias ou semanas, se persistir mais tempo, consulte um médico imediatamente, pois isso pode ser um sinal de uma doença grave.

Os praticantes de terapias naturais acreditam que a dor nas costas é muitas vezes devido a lesões e más posturas e práticas aconselhando exercícios corretivos para aliviá-la.

Dor nas costas geralmente tem uma causa física específica, como tensão muscular, desgaste articular ou compressão de um nervo espinhal.

Também pode ser recorrentes e não dar analgésicos como aspirina e paracetamol, relaxantes musculares e anti-inflamatórios, tais como os esteróides.

Paradoxalmente, há soluções simples para aliviar a dor nas costas, como a colocação de um saco com água morna ou cubos de gelo picado na área dolorosa.

Neste último caso, aplicar gelo imediatamente após a lesão para evitar que os tecidos a inchar, e depois de alguns dias deve alternar esse tratamento com a aplicação de água quente.

Acupuntura, massagem, técnica de Alexander, osteopatia e quiropraxia são outros recursos manipulativos heterodoxo que são usados ​​para aliviar a dor nas costas. Estas disciplinas também permitem que a pessoa a participar de seu próprio processo de cura.

Mas antes de sofrer qualquer terapia alternativa que você deve consultar um médico porque a dor pode ser um sintoma de uma condição que requer tratamento de emergência.

Muitos médicos se opõem ao uso de terapias naturais para combater a dor nas costas, desde que não seja grave e que o tratamento alopático não funcionou.

Por outro lado, embora a dor nas costas é geralmente fisiológico na origem, os fatores psicológicos não devem ser excluídas como causas possíveis, incluindo stress, ansiedade e tensão muscular.

A dor geralmente ocorre na região lombar e, em alguns casos é um sintoma de dor ciática. Quando expressos em repente pode ser um sinal de uma hérnia de disco, tensão muscular ou ruptura de ligamentos também podem aparecer ao esporte vigoroso, pesado ou simplesmente fazer um movimento forçado ou abrupta.

Dor nas costas contínua ou recorrente (crônica), geralmente devido à má postura quando sentado, em pé e andar. Dormir em uma posição desconfortável ou colchão inadequado, muitas vezes agrava o problema.